随着冬季的来临，气温逐渐降低，空气变得干燥且污染加重，这些因素都使得呼吸系统疾病进入了高发期。特别是慢性阻塞性肺疾病患者和老年人等易感人群，由于呼吸功能下降及痰液粘稠而面临着更大的健康挑战。然而，通过科学的呼吸功能锻炼，可以有效应对这一挑战，守护自己的健康呼吸。

为进一步提升患者对呼吸功能锻炼的认识，增强自我保健能力，钦州市第一人民医院呼吸与危重症医学科三区的医护人员举办了呼吸功能锻炼健康宣教会。此次活动旨在为患者提供专业的呼吸锻炼知识，提升患者的自我管理能力，共同筑起健康呼吸的防线。此次活动吸引了众多患者及家属的积极参与，现场气氛热烈。

在活动中，医务人员详细讲解了呼吸功能的重要性以及呼吸功能锻炼的方法和技巧。医护人员介绍说，呼吸功能是维持生命的基本需求，而正确的呼吸功能锻炼方法可以改善肺部通气功能，提高呼吸肌功能、呼吸效率以及血氧饱和度，加强活动耐力，促进排痰和痰液引流，减轻呼吸困难症状。

在呼吸功能锻炼环节，医护人员们现场演示了正确的呼吸锻炼方法，并带领患者们一起练习。通过亲身体验，患者们纷纷表示，这种锻炼方法既简单又实用，对改善呼吸功能有很大的帮助。

此外，活动还设置了问答环节，病友们积极提问，医护人员耐心解答，现场气氛热烈而温馨。患者及家属表示，通过这次活动，他们对呼吸系统疾病有了更深入的了解，也学会了一些实用的呼吸锻炼，如何更好地管理自己的健康。

患者刘叔表示：“这次活动让我对呼吸系统疾病有了更深入的了解，也学到了很多实用的保健知识。我会按时进行呼吸功能锻炼，争取早日康复。”

此次呼吸功能锻炼健康宣教会的成功举办，不仅为病友们提供了一个学习交流的平台，也拉近了医患之间的距离。通过医护人员的耐心指导和患者的积极参与，让病友们不仅学到了实用的保健知识，还增强了自我保健意识。