今年3月14日是第14个世界肾脏病日。为提高人们对肾脏病防治的认识，引导群众关心、呵护肾脏，远离肾脏疾病困扰。钦州市第一人民医院围绕“全城参与，维护肾康”主题，联合向阳社区卫生服务中心于3月13日下午，在钦州市农机厂开展世界肾脏病日义诊、宣传活动。

义诊活动现场

听说钦州市一医院来义诊，活动还没开始，现场就已挤满了来义诊的群众。“医生，我夜尿增多，尿的颜色变深，是不是肾脏出问题了？”“医生我请问下肾脏病有什么症状吗？”面对群众的问题，院专家们耐心一一作答。

为群众解答疑惑

测血糖

医院肾内科、预防保健科等科室专家、医生护士和第七党支部党员、共青团员共13人参加义诊。肾内科、妇产科、预防保健专家、中医科等科室为群众义诊，医生护士为群众免费测血压、尿酸、血糖体温，发放宣传资料，并协助志愿者为群众导诊。虽然天下微雨，但群众和医务人员的热情不减丝毫。大家分工有序，让群众在家门口就能享受到优质健康服务。让更多群众提高对肾脏疾病及相关疾病的认识，科普健康生活方式，推动全民健康素养促进行动，助力健康扶贫、建设健康钦州。

【健康小贴士】：

一、肾脏病的危害和症状

据统计，全球约有8.5亿人患有肾脏病，肾脏疾病是目前全球死亡率中排第十一的疾病，我国慢性肾病发病率更是高达11%。肾脏病的常见症状有腹泻呕吐、水肿、高血压、尿少或无尿、多尿、尿频、血尿、尿中泡沫增多、腰酸痛及其他一些全身性症状，严重影响人们生活。

二、肾病患者日常饮食的注意事项

（一）日常饮食中一定要清淡为主

远离火腿、熏肉、咸菜、虾蟹、豆腐乳等。像洋葱、大蒜等刺激性食物也要坚决拒绝。在水果方面，生冷硬的水果最好不要吃。

（二）蛋白质的摄入

肾病较重的患者在小便时会大量的排出血浆蛋白，所以，如果病人的肾功能还没有衰竭，可以让病人多吃一些蛋白质含量较高的食物。但是要特别注意的是，对于病情较轻的的慢性肾病患者，一定不可摄入大量的蛋白质，否则会导致尿蛋白的增加，加速肾小球的硬化。

（三）适当补充微量元素

肾病患者蛋白质大量流失的同时，还会流失与蛋白相结合的一些微量元素和激素，从而使人体缺乏铁、锌、钙、镁、等微量元素，此时就需要适量的补充这些元素。其中一些水果或者杂粮以及海产品中都含有丰富的微量元素。

（四）拒绝脂肪含量高的食物

肾病患者通常也伴随着高脂血病症，此时易导致动脉硬化和损伤，因此患有肾病的朋友- -定要拒绝比如像肥肉、动物内脏等含有高胆固醇的食物。

（五）严格控制食盐的摄入量

如果肾病患者有水肿的迹象，在吃饭时要少放盐，最好每天控制在2克，不然会导致水肿加重。

（六）严格控制钾含量高的食品

有的水果、果汁、带叶的蔬菜，钾含量很高，应该严格控制食用，否则一旦肾病患者血钾过高，则会导致心脏停顿。

三、为了您的健康，我们一直在努力

钦州市第一人民医院肾内科成立于1993年，现设有肾内科病房、专科门诊及血透室。目前拥有高级职称医师5名，研究生2人，专科护士30余人。拥有血液透析机40台（其中CRRT机3台），水处理设备2套。配备各种先进监护仪、心电图机、呼吸机等。肾内科作为广西自治区重点医学专科，长期致力于原发与继发性肾脏病诊断与治疗、肾脏内分泌等方面的研究，提高临床诊断水平及治愈率，达到国内肾脏病临床诊断与治疗的先进水平，同时承担着邻近地区的医疗会诊及重大抢救任务。始终坚持以“以病人为中心，患者需求至上”的服务理念，为更多肾脏病患者提供优质、专业、全程的护理服务。